Aktuality

Přednáška pro Vás

stres

Stres a duševní hygiena

Asi nepotkáte na světě člověka, který by někdy nezažil stres. Stres je přece reakce organismu na nadměrnou zátěž a ta zkrátka občas potká všechny. Každý však reagujeme jinak – na někoho stres působí silněji a obtížně se ho zbavuje, někdo je naopak velmi odolný a vypadá to, jako by se ho stresové situace vůbec nedotýkaly. Pokud si chcete osvojit dovednosti, které vám pomohou nejen stres lépe zvládat, ale také mu předcházet, je naše listopadové setkání určeno právě vám.

Co Vás všechno čeká:
Dobrý x špastný stres
Duševní zdraví a kvalita života
Jaká pravidla si osvojit pro vlastní duševní hygienu
Techniky kontroly myšlení, chování a emocí
Negativní x pozitivní myšlení
Čas a jeho řízení
Mysl a tělo jednou jsou
Syndrom vyhoření a jak se mu vyhnout
Praktické rady & tipy & nácviky

Přijďte si společně vyzkoušet techniky a postupy, které vám pomohou zvládnout zátěž nejen v předvánoční době, ale po celý život.
Těšíme se na vás

Termín: 11.11.2014 od 17.00 do 20.00
Místo: školící prostory GMS, Slovákova 11, Brno
Cena: 199,- Kč
Rezervace na info@globalmanagement.cz nebo na +420 737 909 483
Počet míst je omezen, rezervace nutná